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常熬夜让男人升糖女人变胖
日期：2017-02-21 20:28:55 点击：97 好评：0常熬夜让男人升糖女人变胖 众所周知，熬夜伤身，韩国一项新研究发现，熬夜会加大得糖尿病的风险。 韩国高丽大学安山医院研究人员调查了约1600名47~59岁中年韩国人的睡眠习惯和健康现状，其中95人有熬夜习惯，480人早睡早起，其余人介于这二者之间。分析数据显...
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为什么橘皮泡水用陈不用鲜？
日期：2017-02-14 12:06:13 点击：162 好评：0橘子（俗称橘子），冬季南北方的当家水果，想必大家再熟悉不过了。橘子浑身都是宝，果肉鲜美多汁自不必说，橘皮、橘络更是常用的优质中药。 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。主产于广东、福建、四川、浙江、江西等地，以广东新会的广陈皮最为...
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六岁前慎练舞蹈 下腰、劈叉、倒立等动作最易伤脊椎
日期：2017-02-10 10:10:10 点击：219 好评：0受访专家：青岛大学医学院附属医院脊柱外科副主任医师 西永明 著名儿童舞蹈教育家、上海市长宁区少年宫舞蹈指导老师 朱惠毓 在各种才艺班里,最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈对身体柔韧性、体态、协调性，甚至整个人的气质培养都有益，不少妈妈按捺不住给孩...
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职场妈妈存乳汁，别放在冰箱门上
日期：2017-02-10 10:06:31 点击：211 好评：0受访专家/南方医科大学南方医院产科护士长 周燕莉 春节假后，收拾心情要上班。职场新妈妈又要继续奔赴工作岗位了，这下宝宝母乳喂养成了的难题，很多职场妈妈也因此放弃了母乳喂养。怎么安排喂奶？南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉表示，如果新妈妈都能...
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中国枸杞成全球新宠 吃枸杞有讲究
日期：2017-02-10 10:04:37 点击：124 好评：0滋肝补肾又明目 美国荷兰用得多 泡茶、泡酒、炖汤国人对枸杞的印象还停留在补品，老外却已经将其捧为明星食物。从沙拉、蛋糕到炒饭，吃法花样百出。英国《卫报》最近专门为枸杞做了专题报道称，作为中国传统中药，枸杞获得了西方美食家的盛赞。 千年枸杞成全...
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错误认识：喝酒后脸色发白不易醉
日期：2017-01-22 23:03:10 点击：102 好评：0受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任 陈超刚 TIPS 喝酒喝多少为宜？ 陈超刚提醒，应该因人而异。可按照公式计算一个人一天最大的酒精摄入量，即每公斤理想体重每日不超过1克的酒精量〔理想体重=身高(cm)-105〕，中国居民膳食指南更明确地推荐每日...
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“癌从口入”：这七种癌症跟吃有关
日期：2017-01-22 22:34:17 点击：101 好评：0中山大学肿瘤防治中心六位肿瘤专家教你饮食防癌 医学指导 中山大学肿瘤防治中心副主任、胰腺癌单病种首席专家、肝胆科专家李升平教授 胃癌单病种首席专家周志伟教授 乳腺癌外科单病种首席专家主任医师王曦 头颈科主任医师宋明 胸外科副教授杨弘 结直肠科副教...
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冬虫夏草不能长期吃
日期：2017-01-22 00:19:19 点击：156 好评：0最近几年，冬虫夏草被某些媒体热炒。但繁华的背后，也存在着问题。 根据清代《本草从新》中的记载，冬虫夏草可以保肺益肾、止血化痰。然而，临床上发现，冬虫夏草被不少人当成补品长期大量服用，这其实存在一定健康风险。2016年，国家食品药品监督管理总局对...
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警惕：84消毒液+洁厕灵=致命毒气
日期：2017-01-20 22:47:34 点击：218 好评：0近日，一则家里的这两种液体一旦合体，马上死亡！的消息在社交软件上引起热议。消息称，北京的王女士在打扫卫生间时突然晕倒，抢救无效离世。而罪魁祸首就是她打扫卫生时所用的洁厕剂和84消毒液。 记者求证得知，虽然该事件的真实性存疑，但洁厕剂和84消毒液...