健康指南_中国医药网

日期：2015-09-04 16:25:12 点击：180 好评：0

导读：每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？白领常对电脑有五种痛手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称鼠标手)，该病症状包括腕部...

日期：2015-09-04 16:24:35 点击：182 好评：0

炎炎夏日，为了去火消暑，各大解暑神器都被大家翻了出来，冰镇西瓜、糖拌西红柿、炒苦瓜等等，其中绿豆汤可谓是各大民间解暑神器中使用率最高的一个，绿豆到底能不能解暑？绿豆汤是什么人都适合喝吗？小编最近就跟您聊聊绿豆解暑的那点儿事儿。绿豆汤别当水...

日期：2015-09-04 16:01:37 点击：212 好评：0

芦笋是指石刁柏嫩茎，属百合科，多年生宿根植物，因其嫩茎挺直，顶端鳞片紧包，形如石刁，枝叶展开酷似松柏针叶，故称石刁柏;又因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状，所以北京人称其为龙须菜。芦...

日期：2015-09-04 16:00:49 点击：64 好评：0

蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛...

日期：2015-09-04 16:00:03 点击：135 好评：0

西瓜的营养价值是众所周知的，而在吃完西瓜后的西瓜皮往往会被我们扔掉。其实，西瓜皮也具有很多的营养价值哦，并且吃法也别具一格。在这里，不如就来一起学两招，看看西瓜皮的营养价值和吃法吧。西瓜皮的营养价值西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物，...

日期：2015-09-04 15:59:26 点击：109 好评：0

俗话说：青菜豆腐保平安。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。但是，同时也要注意豆腐吃多，对男人身体健康可能会造成一些危害。豆腐对男人有4大害处第一，促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的...

日期：2015-09-04 15:58:28 点击：120 好评：0

薏米又叫药玉米或水玉米，在中药中又叫作苡仁，是一种多年生的禾本科植物，有世界禾本科植物之王的美称，具有很高的药理价值。在我国南方流传着薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳的民谣，可见民间对它的喜爱与推崇。【为什么...

日期：2015-09-04 15:57:44 点击：59 好评：0

在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。鸡蛋散黄还能吃吗造成鸡蛋散黄的原因有很多：第一，在运输过程中鸡蛋受到激烈震荡引起蛋黄膜破裂，从而造...

日期：2015-09-04 15:46:04 点击：190 好评：0

看清类型再养胃胃寒会不舒服，胃热也会不舒服，一定要弄清楚。胃寒的人，吃冷东西易出现胃疼胃胀，但用热水袋一捂就有好转。平时大便也是偏稀的，还怕冷，这类人应多吃点干姜、桂圆、肉桂、大枣等食物。而胃热的人，则经常口干、口苦，大便也干燥，这类人则...

日期：2015-09-04 15:34:28 点击：170 好评：0

受访专家：中国健康教育中心专家沈雁英夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日，美国《预防》杂志网站刊文指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。腋下出的是压力汗压力过大时，...