健康指南_中国医药网

日期：2015-09-04 13:30:11 点击：157 好评：0

好多人认为夏天瘦身的速度是最快的，我们要如何才得瘦身快呢，首先要养成良好的习惯，坚持执行就可以瘦身，而且是健康瘦身哦！第一：正确适量的饮食吃饭八分饱，最好不要一次性吃太多，就算是再喜欢的食物也是如此。第二拒绝高能量食物不要吃太多垃圾食品...

日期：2015-09-04 13:29:32 点击：96 好评：0

动物肝脏的种类有很多，有些人认为肝脏很有营养，有些人认为应该少吃。那么，究竟有没有营养呢？今天，小编就来为大家详细介绍关于动物肝脏的食用原则以及常见疑问解答，一起来看看吧。动物肝脏的食用原则选用健康动物的肝脏。购买时应选择通过检疫的禽畜的...

日期：2015-09-04 13:28:48 点击：109 好评：0

7岁女童在吃了一斤半荔枝后突然昏倒，被紧急送医后竟诊断为低血糖。吃了那么甜的东西，怎么还会引发低血糖呢? 吴女士和女儿然然家住武昌，上周六上午在家休息。因没吃早饭，然然吵饿，吴女士便让女儿吃点荔枝压饿，自己则到厨房做饭。没想到，做好饭后，吴女...

日期：2015-09-04 13:09:39 点击：179 好评：0

晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗?熬夜是多数现代人每天都在做的事情，不外乎因为工作忙、应酬多，睡觉时间就被压缩了。你知道熬夜的坏处吗? 1、皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分...

日期：2015-09-04 13:05:56 点击：195 好评：0

6月14日是世界献血者日，献血不仅能挽救他人生命，而且，适当献血对献血者身体健康也有一定好处。在我们身边，参与献血的人有很多，但是，人们往往在献血后会出现短暂的身体不适，而采血机构通常也会在献血者献完血后赠送一些小食品，目的就是为了避免身体出...

日期：2015-09-04 13:01:24 点击：104 好评：0

癌症是渐进发生的，并非一日之寒，保持健康合理的生活方式，可以一定程度上减少患癌症的风险。近日，美国《读者文摘》杂志刊文总结出了10个简单有效的防癌方法，大家不妨试一试。 1.少喝甜饮料。多喝含糖饮料不仅会导致肥胖和糖尿病，也可能增加患子宫内膜癌...

日期：2015-09-04 13:00:38 点击：97 好评：0

指甲、手、耳朵、脚这些对我们来说再熟悉不过的身体部位，有时会悄悄发生一些变化，其实它们是身体健康的晴雨表。指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，因此，读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。从甲半月面...

日期：2015-09-04 12:51:44 点击：164 好评：0

一般，应选择棉质护垫，不要使用有香味的；护垫至少每4小时更换一次，沐浴后不宜立即使用。半数年轻女性受私处不洁困扰有调查显示，45%受访女性曾经因为自己或伴侣的私处不洁净而感受到尴尬，过半年轻女性更曾受私处不洁净困扰。女性阴部的酸碱值(PH值)处...

日期：2015-09-04 12:50:34 点击：142 好评：0

胸罩的发明无疑让女性的上围曲线更加挺拔，使她们有活力有自信，看上去更加性感和迷人，更能吸引异性的注意力。但是，目前又有报道指出，佩戴胸罩会影响人的睡眠质量，危害胸部的健康，报道指出每天戴胸罩超过12小时者比短时间或不穿内衣者，患乳腺癌的几率高...

日期：2015-09-04 12:47:18 点击：156 好评：0

夏天艳阳高照天气热，人们为了散热都养成了习惯，爱吹冷气、爱喝冰水等，走在炎炎日头下，汗就像是泉水一般涌出，相信任谁都会想来上一杯冰凉饮料畅饮一番，不过大口畅饮的快感之后，恐怕头痛就会随之而来，且连肩颈酸痛、经痛，都逃不过。那真的很想吃冰怎...