调查显示：中国内地上班族压力全球第一？
时间:2015-09-03 16:03 来源:未知 作者:Doctor001 点击:次
| 不知从何时起，“压力山大”成了都市白领自嘲的流行语。“有压力时觉得累，没压力时觉得可怕”，“加班压力大，不加班压力更大”。 最新的一项“2012关爱职场白领、关注白领健康调查”显示，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态，危害身体健康的主要因素中，工作压力、环境污染和缺乏锻炼位列前三。 中国内地上班族的压力全球最大 这项调查由媒体和知名企业共同进行，选择了北京、上海、广州、成都、西安、长沙和沈阳7个代表性的城市，调查对象是20岁到60岁之间、中等学历以上、主要从事脑力劳动的办公室白领，成功完成的样本量是1000人，调查显示，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态，危害身体健康的主要因素中，工作压力、环境污染和缺乏锻炼位列前三。 另外一家世界知名调查机构则得出这样的结论：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。 在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年的，中国内地占75%，香港地区占55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%。其中，上海、北京分别以80%、67%排在这一调查结果城市排名的前列。 社会保障滞后 诱发各个阶层“压力山大” 中国白领的压力到底来自于哪里?世界知名办公方案提供商雷格斯调查显示，“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”排在前三位。三者的背后无非就是个“钱”字。 有学者指出，老牌资本主义国家享受着500多年的历史积累，其中原始积累长达300年，而我们的积累刚刚开始。别人300年的焦虑，我们要在30年内消化。膨胀的欲望带来的是急剧增加的压力。 在一些学者看来，当前中国，感到“压力山大”的不仅是白领，焦虑已经渗透到社会的各个阶层。 国家行政学院公共管理学院教师胡颖廉分析，人们压力大的一个原因是来自物质保障方面。由于我国社会保障体系总体滞后，人们对医疗、养老、住房和子女教育等问题缺乏稳定感，因此，努力将未来收益“折现”到当前实现，其代价就是透支身心健康。“另一方面，压力也来自精神方面，当前社会存在一些不公平现象，贫富差距扩大，群体性焦虑情绪严重，这加剧了急功近利、肤浅急躁的社会氛围。”胡颖廉说。 北京大学社会学系教授、博士生导师夏学銮认为，中国人目前处于“生，生不起；死，死不起”的状况，就连殡葬这样本应属于社会保障的项目，都变得唯利是图，当社会应提供的医疗、养老、教育等福利保障不够完善时，个人身上的担子就显得尤其沉重。 另外，夏学銮认为不同的教育观也是导致中国人压力格外大的一个原因，“西方人教育孩子从小要学会尽一份社会责任；而在东方，孩子从小就被要求好好学习，长大光宗耀祖。这导致很多人成年后具有强烈的竞争意识，在这样的环境中，压力总是如影随形。” 中国每年60万人过劳死 一项内容为“月薪多少会让你在相应的城市生活不惶恐”的调查显示，上海、北京等一线城市需9000元左右，成都、大连等二线城市则在5000元上下浮动，住房、工作、婚姻成为引发城市居民压力的主要诱因。 有专家指出，适当的压力可以产生动力，但压力过大则会产生负面作用。有统计显示，在20世纪七八十年代经济迅速发展的日本，过度疲劳曾造成大量中青年人猝死，如今，中国已超越日本成为“过劳死”大国。巨大的工作压力导致我国每年过劳死的人数达60万人。 当压力不断增加，相当一部分人所感觉到的焦虑，就从一种普遍的情绪体验，变成精神障碍疾病。 英国医学杂志《柳叶刀》的调查显示，目前每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病，其中与心理因素密切相关的抑郁症和焦虑症人数急剧上升。《柳叶刀》预计，中国患抑郁障碍的人群，有可能达到6100万，且绝大多数从未就诊。虽然抑郁症的病因很复杂，但压力过大、持续得不到排解无疑是其中重要的一项。 “导致抑郁症发病的外界压力经常是慢性的、持续的、不可预见的压力，这和我们很多白领的工作状态非常类似。”全国抑郁症研究协作组秘书长、首都医科大学附属北京安定医院抑郁症治疗中心主任王刚说。 注意身体变化 反思是否压力过大 压力就像洪水，蓄积到一定程度，就需要释放。然而，多数中国人的选择是压抑，有的人甚至选择走极端。 深圳网友“祭奠逝去的嗳”本是当地一家公司的部门主管，月薪近2万，今年10月4日，他突然发帖称“活着好累，直播我的死亡。希望朋友还能记得我”。尽管网友报警营救，最终还是没留住“祭奠逝去的嗳”，据他身边的朋友回忆，“祭奠逝去的嗳”两年多前就流露出自杀的想法。 王刚举例说，一项北京地区抑郁症调查显示，抑郁症患者从未就医的比例高达62.9%，而就诊的患者当中，真正到专科医院就诊的只有5.8%。而且患者在发病之初，对于自己是否了解现在处于疾病状态，不清楚的占到70%以上，认为是思想问题的占到10.3%，能够认识到自己可能是得了抑郁症的比例还不到10%，很多人即使出现了失眠、厌食、胃痛等躯体反应，也没有意识去挖掘问题的根源。 远离这个时代，显然是不可能的。专家认为，要改变的是不健康、不科学的生活模式。 专家提示，当你出现易忘事、做怪梦、下巴疼痛、牙龈疼痛出血、重度痛经等症状时，就要认真反思一下自己是否压力过大了。玩节奏适中、画面轻松的休闲游戏，多吃牛奶、海带、鱼肉等富含钙和维生素B1的食物，能帮人暂时远离压力，让身心得到放松。 综合中国青年报等报道 都有病？ 首席评论徐迅雷 “我们要将灵敏的脑力，寓寄于健全体魄之中。”早在上世纪30年代，清华大学校长梅贻琦就提出了“体魄健康才能救国”的思想。如今，我们简直是“体魄健康才能救己”了。 10月28日《中国青年报》报道说，“压力山大”成了都市白领自嘲的流行语——一项“2012关爱职场白领、关注白领健康调查”显示，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态；“压力山大”背后，是一种集体焦虑感……确实，在白领阶层，很多人都有“劳心劳力，身心俱疲”之感，“大家都有病，只是重与轻”。 数据显示，中国每年死于心源性猝死的人数多达55万。这意味着，每天至少1000人猝死。中青年人猝死的比例不断上升。2011年，上海社科院研究者分析了92个过劳死案例，发布报告指出，近年来“过劳死”发病率直线上升，其中以男性人群居多，IT行业过劳死年龄最低，平均只有37.9岁。熬夜，加班，疲惫，失眠……过度的劳累，过大的压力，让“死”变得很容易。 有人说，中国的中青年是“薪有余而力不足”，这话只对了后半句。不久前有报道说，一项内容为“月薪多少会让你在相应的城市生活不惶恐”的调查显示，上海、北京等一线城市需9000元左右才能“不惶恐”，成都、大连等二线城市则在5000元上下浮动。面对这样的“生活不惶恐”，有多少中青年能够“薪有余”？事实就是“薪无余、力不足”。 身心压力、环境污染、缺乏锻炼，加上食品安全等因素，健康受到危害，基本就是常态。一种说法是：中国“绝不靠牺牲生态环境和人民健康来换取经济增长，一定要走出一条生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路”。 好像不仅仅是白领阶层“都有病”，普通市民也是普遍焦躁。刚刚看到一个报道，说的是在辽宁本溪，一对夫妻因琐事吵架，妻子一气之下，从二楼直接跳了下去，栽倒在地，鲜血直流，大喊救命。可是，当看到她老公冲过来，这位中年妇女就突然来了精神，两人接着吵，越吵越凶……你说，这是不是“世上最牛的吵架”呢？这“最牛的吵架”背后，是不是夫妻“都有病”呢？ 健康是保障出来的。无保障则无安定。我赞同这样的说法：由于我国社会保障体系总体有待完善，人们对医疗、养老、住房和子女教育等问题缺乏稳定感，因此，努力将未来收益“折现”到当前实现，其代价就是透支身心健康。 “我国古重六艺，其中射、御二者，即习劳作，练体气，修养进德。”梅贻琦说，“身体之强弱，关系一己之成就甚大。”“至于如何锻炼，自不全在每日赛跑蹴球，必须对于起居、饮食、眠憩种种方面时加注意，方可增进健康。”对个人而言，增进健康确实需要一种良好的生活方式。有锻炼，有康健，抗压力，抗打击。 拿一个“你幸福吗”的问题，问一个病人和一个健康人，答案必然是大不一样的。没有健康，何来幸福。所以，健康的事，是个人的事，是社会的事，是国家的事，是民族的事，是真正值得好好问一问的大事：“你健康吗？” (责任编辑：Doctor001) |