乳母催乳食谱:猪蹄茭白汤
时间:2015-08-31 01:30 来源:未知 作者:Doctor001 点击:次
| 【原 料】猪蹄250克，白茭（切片）100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。 【制 作】猪蹄于沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，洗净，放净锅内，加清水、料酒、生姜片及大葱，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖至猪蹄酥烂，最后投入茭白片，再煮5分钟，加入食盐即可。 【用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。 【功 效】益髓健骨，强筋养体，生精养血，催乳。可有效地增强乳汁的分泌，促进乳房发育。适用于妇女产后乳汁不足或无乳等。 中国医药网 (责任编辑：Doctor001) |
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