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成人用品都有哪些类? 不少人对性用品比较好奇，但敢于进入去了解的人并不多，我在这里为大家作一个简单介绍吧。 有规模的成人用品商店品种可达数百种，但都可归纳起来为几大类： 1，局部麻醉剂：以各种“神油”为代表，它的作用原理是涂在龟头后起局部粘膜麻醉作用，降低外生殖器的敏感性，从而提高激发射精的刺激强度（阈值）、延长性交时间。对于阴茎皮肤、龟头粘膜过于敏感引起的早泄的患者来说，这是很好的治疗方法。但如果早泄是由于中枢神经紊乱、大脑耐受的性兴奋刺激阈值太低引起的，此类药物并没有什么作用。 2，加强性刺激类：如龟头冠状沟环（带有突起刺激物的弹性环，固定在龟头下的冠状沟）、阴茎外套（多用硅胶为材料，能’加大、加长’阴茎，多带突起刺激物）、带突起刺激物的避孕套等等。它们的作用都是为了加大、加强对阴道的刺激，从而使女性更容易达到性高潮。 3，润滑剂类：此类用品适合于性兴奋不足、或者是绝经期后女性。它能润滑阴道，减少性交的不适甚至疼痛。对性经验不足、精神过于紧张难以充分性兴奋的女性也很合适使用，它能让女性容易习惯、适应阴茎的插入。 4，自慰类产品：有男用和女用的，对于一些缺乏性伴侣的男女它们是很好的代用品。我们已经说过，性冲动是一种能量，与其痛苦的压制它不如让它有适合的释放途径。 5，辅助、治疗器械：如负压或真空治疗仪。它使用负压或真空原理，使得阴茎被动充血、勃起从而治疗阳痿。我个人认为，它的一大缺点是在阴茎充血、增大的同时造成阴茎血液回流受阻，造成阴茎淤血。在淤血时，毛细血管会因为缺氧而扩张、渗出，出现非特异性炎症反应，长期下去就容易造成阴茎海绵体纤维化，出现不可逆的病理性阳痿。请各位在使用前慎重考虑。 6，“催情药”类：世界上唯一被医学界认为有真“催情”作用的药物是从一种昆虫身上提取的，香港人称之为“西班牙苍蝇”。它的作用原理是服用后迅速经过尿道排出，并刺激尿道粘膜，刺激信号同时传到性器官，引发性的欲望。而我发现大陆的一些性用品商店卖的“催情药”是激素类或神经兴奋剂！滥用这些药物是会危害身体健康的，各位小心。我个人也不赞成使用药物来进行“催情”，性本来是纯自然的本能，如果要靠药物来维持“性趣”就已经是下下之选了，没有什么意思。 7，其它：如增加性趣的用品、一些特殊性爱好的用品等。 成人检测肥胖的“标杆” 1.体重指数bmi bmi是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。bmi等于体重除以身高的平方。bmi＝体重(kg)／身高2(m2)，单位是kg／m2。运动员肌肉发达，bmi也能较高。 2.腰围 腰围(wc)是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测肥胖症，很少发生错误。 3.腰臀比 腰臀比(whr)是腰围和臀围的比值，臀围是环绕臀部最突出点测出的身体水平周径。腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标，但腰围较腰臀比更简单可靠。白种人男性腰臀比＞1.0，女性腰臀比＞0.85，为腹部脂肪堆积。 白领上班族最需要的运动 经常坐在冷气房工作的人，最容易腰酸背痛、肩颈酸痛，加上长时间打计算机，手腕也容易出问题。专家将告诉你一些简单的运动，可以轻轻松松帮助你预防这些疼痛。 想象，如果有一天，办公室可以变得像健身房，工作累的时候，你可马上舒畅地动一动，同事们可以随兴地加入，大家一起运动聊天，赶走了疲劳，然后精神饱满的继续工作。回家之后，你再也不会像以前一样，觉得腰酸背痛，除了窝在沙发上看电视，什么也不想做。相反的，你感觉到身体舒畅，心情愉快，充满成就感。 想要达成这个梦想，一点也不难。你只要准备几条毯子，加上办公室原有的桌椅、地板、墙壁，再邀约几位同事共襄盛举，轻轻松松就可以把办公室变成健身房。 在办公室运动的秘诀，在于选择简单、轻松、短时间可以达到很好放松效果的运动。这些运动也应该能够帮助你预防或减轻酸痛的症状。 每当你工作半个小时左右，就应该让自己起来休息一下。因为根据研究，人的注意力大约在半小时之后就开始减弱，这时适度的休息，不但可以让自己提升专注力，更重要的，是可以让你离开一个已经持续很久的姿式。而休息的时候，就是把办公室变成健身房的最好时机。 办公室内最好的运动就是伸展运动，因为一个姿势持续太久，肌肉就会疼痛、绷紧，这时候我们要把肌肉拉长，让它伸展、放松。这些运动都只需要用很短的时间去做，就可以达到很舒服的效果。你可以每种都做，也可以选择你喜欢的来做，不要勉强自己一次做太多，运动时要能感觉肌肉那种拉开、舒畅的滋味。 (责任编辑：Doctor001) |
