手术后如何将瘢痕减小至最轻微,实现“术后无痕”是许多朋友关心的问题。今天先来和大家聊一聊术后的饮食。

按照中医理论,“发物”会诱发增生。但细究之下,“发物”的涵盖范围过广,除了部分蔬果以外,鸡鸭牛羊鱼肉、蛋奶、葱姜蒜和海鲜等日常饮食统统包含在内,所以完全避免“发物”基本上是不可能完成的任务。此外,很多人认为咖啡、可乐、酱油、醋等深色食物会让疤痕颜色变深,同样避之不及。

那么究竟哪些东西可以吃,哪些东西吃不得?

根据外科原则,手术后应避免的食物主要有以下几类:

1、具有活血效果的食物药物,包括阿司匹林、抗凝类药物和当归、红花、川芎等促进血液循环的中药;食物中酒类和洋葱的活血效果比较显著,也应尽量避免。

2、辛辣刺激的食物,特指辣椒、大蒜等刺激性强、食用后有燥热感的食物。这类食物会刺激增生并可能加重局部水肿,所以术后半年之内适宜清淡饮食。

3、如果曾经明确对某些食物——例如海鲜、牛奶、豆类等——有过过敏反应,手术后也要特别注意避免食用。

4、对于面颊部和唇部手术,术后用力咀嚼有可能引起术区出血,影响正常愈合,所以手术后1周应以温、凉流食或软食为主;偏硬、难咀嚼的食物像坚果、肉干等至少要等到术后1个月再食用。

此外,像咖啡、浓茶和酱油、醋等深色食品中所含有的食物性色素进入人体后很快就被分解,并不会作用于皮肤影响疤痕的颜色,所以不必过度恐慌,只要在合理范围内仍然可以放心地享用。

手术后为了促进切口愈合,我们建议在避开前面提到的几种食物的同时做到均衡饮食,保证充分的营养摄入,多食用富含优质蛋白和维生素的食品,例如蛋、奶、鱼、豆制品和番茄、猕猴桃、橙子等,这样更有利于切口的愈合与恢复。

手术后真正的“无痕”很难实现,但通过科学合理的预防措施将疤痕减小至最轻是我们追求的目标。希望患者术后合理享用美食,尽快恢复健康与美丽。

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