以前一提起上班族一词，映入大家眼帘的就是光鲜得体的外表，优越的上班环境和令人羡慕的薪资。而现在的上班族却沦落成穷忙一族。前段时间，深圳某商报对深圳6万职场人员进行了调查！其中涉及了上班族生活中的方方面面，看完之后，天元君想说一句：“现在的年轻人，过的挺扎心的。”

根据调查数据显示：“有绝大多数的上班族会把工作日的午餐全部寄托在外卖APP上，因为便宜。看到这里不用笑也不用不好意思，现在谁手机里面没有2个以上的外卖APP？哪一个没有在工作日求别人点外卖红包呢？上班族大多数人每天都在抢外卖优惠红包，在各种各样的外卖APP里翻找“免配送费”的商家，只求一顿廉价的午餐。”

在被调查的上班族人群中，有8成以上的人要加班，每天加班超过2个小时的人，更接近了7.5成以上的比例。没有人在乎你什么时候下班，也没有人在乎你什么时候睡觉。加班已经成为了深圳上班族工作中的常态。所谓的“朝九晚五？”“单双轮休？”更多人在工作中面对的是996或者997的工作制。

其中有将近6成人过着每月房租要拿掉一半工资的生活。白天在优越的办公楼里面追逐着自己的梦想。晚上则回到空间狭小的出租屋里面思考人生。租房的租金越来越贵，房价也一路飙升。上班族买房的梦不得不一再推迟。居住在自己买的的房子里面的上班族少之又少。租房住在宝安区、工作地点却在罗湖区的小曹表示：“在大城市生活内心是倍感矛盾的。但还是想留在大城市啊，可以开阔眼界，机会多！”

而在这些整天外卖为生、晚睡、久坐加班、房价等重重的生活压力下，一大波原来常见于中老年人的肛肠疾病正在不断威胁靠近年轻人，呈现明显的年轻化趋势，据深圳各大医院检查统计显示，久坐上班族肛肠病检出率偏高，占71.7%。六成上班族受到肛肠疾病伤害。

说起工伤，大家并不陌生，然而对于备受“冷遇”的肛肠疾病却讳疾忌医。统计显示：62%的上班族患有痔疮、肛裂、息肉等肛肠疾病，约93%认为痔疮无足轻重，往往导致病情恶化，延误最佳治疗时机。

深圳天元中医医院高殿杰主任温馨提醒：前来深圳天元就诊的肛肠疾病患者都是上班族居多，上班族很容易患上肛肠疾病。得了肛肠疾病会影响人们的上班情绪也会折磨着人们。因此一旦发现有便血的情况应该要立即前往专业的肛肠医院治疗。而还没有被肛肠疾病找上门来的上班族要做到一下几点：

不要久站久坐，坐45分钟起来活动5分钟，完全可以有效地减轻痔疮症状。

尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起痔疮症状。

在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物，喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防！

最重要的是一定要定期去专业的肛肠医院给你的肛肠做个体检啦！