静脉曲张是一种好发于下肢的疾病,对患者的正常生活和工作有很大的影响。在疾病早期,建议穿戴合适的弹力袜,这样有助于帮助血液回流;即使到了中后期,也一般不会引起严重的并发症(如截肢)。

 如果病情较严重,可以考虑手术治疗。下肢的深浅静脉互相联通,而静脉曲张一般发生在浅静脉,通过手术切除相应的血管,既不会影响功能又能改善外观;也可以考虑激光、注射治疗等,原理大致相似——通过光线或者药物有意诱导血栓,当血栓出现之后,血管内不会有新的血液淤积,看起来便好很多了。

 那么,日常生活中如何预防静脉曲张?一起来了解了解

 1. 忌辛辣食物、烟酒

 少吃高脂肪、高糖等难消化、易引起便秘、影响血液流通的食物。烟中的尼古丁会加速血管硬化,导致血管病变、狭窄、堵塞。

 2. 忌穿着过紧

 避免穿着过紧的腰带、吊袜和紧身衣物。女性朋友们要注意减少穿高跟鞋的频率等等.

 3. 忌热水泡脚

 下肢静脉曲张患者在一天劳累后出现腿肿、脚肿时,千万不能用热水泡脚。因为热水会使曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重,使静脉血管更加凸出扩张,可能会越泡越肿。

 4. 忌患肢受伤

 下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤,避免搔抓和用力擦洗患肢,患肢不慎出现伤口,可能因下肢血液回流不畅导致伤口不愈合。已出现水泡、溃疡或坏疽者,应保持患处清洁,及时就医,采用正确方法积极治疗。严重供血不足的患肢避免用热水洗浴,以免增加组织代谢,加重组织缺氧,使病情更快发展,症状加重。

 此外,生活上定期翘腿——每天四次、每次三十分钟,对于改善血液回流,非常有帮助;控制好体重、加强体育锻炼,坐久了、站久了,稍微活动一下,对于预防静脉曲张,都有一定的帮助。