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癌症严重危害着人们的身心健康和家庭幸福。数据显示，上海目前癌症的总体发病率和死亡率约是欧美等发达国家和地区的2/3-3/4，在世界范围内处于中等水平，在我国则处于较高水平。2007年全市共诊断新发癌症病例4.8万例，其中男性占55%，女性占45%，全市的癌症发病率达到355/10万。据此估算，每年每1000个上海人中就有超过3人被新诊断为癌症。 主题为“健康饮食，预防肿瘤，早期发现，规范诊治”的上海市第23届肿瘤防治宣传周于4月15日-21日期间举行。宣传周期间，各区县疾病预防控制中心和社区卫生服务中心都将组织宣传活动，有关部门将免费向市民发放10万份“肿瘤宣传周专刊”，希望广大市民能在活动中受益。 据上海市疾病预防控制中心的最新癌情监测显示，男性癌症发病的危险高于女性。肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌和前列腺癌是上海男性最常见的癌症，男性发病第一位的肺癌占所有男性新发癌症的22%，发病率高达88/10万。上海女性最常见的癌症依次是乳腺癌、大肠癌、肺癌、胃癌和肝癌。女性发病第一位的乳腺癌占所有女性新发恶性肿瘤的17%，发病率为55/10万。 癌症是居心脑血管疾病后的第二位死因，2007年有3万人因癌症而死亡，其中男性占61%，女性占39%，全市癌症死亡占所有死亡原因的30.60%，癌症的死亡率为221.18/10万，每年每1000个上海人中就有超过2人因癌症而死亡。男性的死亡率为267/10万，女性为174/10万，男性癌症死亡的危险亦高于女性。无论男女，肺癌均居癌症死亡的第一位，占所有恶性肿瘤死亡病例的30%，男性肺癌死亡率80/10万，女性33/10万。除了肺癌，男性最常见的癌症死亡原因是胃癌、肝癌、大肠癌和食管癌，女性最常见的癌症死亡原因是大肠癌、胃癌、肝癌和乳腺癌。 目前上海共累计约21万存活着的癌症患者，现患率为1.56%，即每100个上海人中就有超过1人是癌症患者。在这些存活的病人中，乳腺癌是最常见的恶性肿瘤，占16%，其次是大肠癌、胃癌、肺癌和甲状腺癌。全市癌症患者的五年相对生存率为35.54%，较10年前提高8个百分点，但与发达国家尚有近20个百分点的差距。 根据30余年肿瘤登记资料，常见癌症的发病变化趋势各有特点，去除了人口老化因素后，可大致分为3类。 第一类：发病率持续下降，包括胃癌、肝癌、食管癌和宫颈癌。 第二类：发病率持续上升，包括乳腺癌、结肠直肠癌、胰腺癌、前列腺癌、卵巢癌。 第三类：标化发病率变化不大，如肺癌。 以往严重危害上海居民常见癌症依次是肺癌、胃癌和肝癌，现已变化成肺癌、乳腺癌和大肠癌。上海居民目前的癌症谱与欧美发达国家的情况比较相似。人口老龄化、生活方式西方化是上海癌症负担加重和癌症瘤谱变化的最重要原因。 结合过去30多年的癌症监测数据的研究表明，随着人口老龄化和城市化的进程，上海的癌症发病、死亡和现患水平均居我国较高水平，并呈继续上升的态势，癌症负担持续上升的态势将愈加明显，癌症防治任务十分艰巨。 根据国内外权威癌症研究与防治机构的长期研究与实践证实，在诸多疾病中，癌症等慢性非传染性疾病与饮食最为密切相关。早在2007年世界卫生组织和世界癌症研究基金会等权威机构确认，健康饮食为主导的生活方式可以减少30-40%的癌症发病，健康饮食与控烟和早期发现并列三大癌症预防手段。根据目前上海癌症发病现状，通过健康饮食等健康生活方式改善，可使全市每年有大约1.5万人避免或推迟罹患癌症。同时还可大大减少心脑血管疾病和糖尿病对居民健康的危害。 为此上海市卫生局向广大市民特别推荐预防癌症的10项健康饮食建议：1、饮食多样化；2、控制体重；3、避免饮食过量；4、以蔬菜水果为主；5、每日食用谷物和豆类；6、肉食少而精；7、限制饮酒；8、低油少盐；9、少用膳食补充剂；10、坚持母乳喂养。 预防癌症是避免癌症的发生及其恶化，降低癌症的发生率，推迟癌症发生的年龄，并在癌症早期发现病变。在各种致癌因素普遍存在、难以迅速降低的情况下，早期发现对于减轻癌症负担显得尤为重要。建议广大市民每年进行一次体检，对于早期发现效果特别显著的大肠癌、胃癌、肝癌、女性乳腺癌和宫颈癌，应予以特别的重视。 1、女性乳腺癌：20岁以上妇女每月一次乳腺自查；35岁以上妇女除每月一次乳腺自查以外，最好接受一次乳腺X线钼靶检查；40岁以上妇女除每月一次乳腺自查以外，每一至二年接受一次乳腺X线钼靶检查； 2、大肠癌：40岁以上每年一次肛指检查和大便隐血试验，每5年一次结肠镜检查； 3、宫颈癌：20岁以上或有3年以上性行为的妇女每年一次宫颈涂片检查； 5、肝癌：慢性肝炎患者、乙型或丙型肝炎病毒感染者每半年一次肝脏B超检查和甲胎蛋白(AFP)化验； 6、胃癌：长期胃部不适，应做碳呼气试验查有无幽门螺杆菌(HP)感染，并及时治疗。必要时做胃镜检查或钡餐造影检查。 7. 凡是具有癌症高危因素者，应根据医生的建议定期接受相关检查。 对于癌症患者，上海市卫生局提醒应到正规医院接受规范诊治，既能降低费用又能提高治疗效果。识别庸医骗术，避免劳命伤财。 (责任编辑：Doctor001) |
