北京五洲妇儿医院产科由来自北京妇产医院、北大人民医院、北京航天中心医院等国内三甲医院的权威专家教授组成,科室引进比利时水中分娩系统(Model ﻪBensberg),美国Hillroom产床等系列先进设备,为孕产妇提供了周到、细致的孕前、孕期、产时、产后服务,并针对不同产妇的情况制定个性化分娩方案,让孕产妇享受到舒适、健康的分娩体验。同时开展孕产妇围产期、新生儿期等一系列以母子为中心的医疗保健服务。

宝宝出生后,新手妈妈面对的第一大困惑就是喂奶问题。虽然母乳喂养的观念愈来愈深入人心,但很多妈妈在坚持母乳喂养的同时,却不免陷入一个又一个的误区。

误区一:初乳太脏,不能喝

乳房在怀孕期间就开始产生初乳并在产后前几天内持续分泌初乳。初乳颜色呈黄色或桔色,性质黏稠,因此不少宝妈认为初乳太脏,直接倒掉。其实,初乳含脂肪少,但富含有助于宝宝健康的碳水化合物、蛋白质及抗体。初乳非常容易被消化,因此是宝宝最完美的第一道食物。

初乳对宝宝的胃肠道同样发挥着极其重要的作用。新生儿的肠道具有很大渗透性,初乳像是给胃肠道加涂了一层膜,封堵了肠壁上的孔隙,从而防止外来物质侵入,防止宝宝对妈妈摄入的食物有可能产生的过敏。

误区二:开奶不及时,喂奶要定时

有些新妈妈在宝宝出生后8-12个小时甚至四五天后才开始喂母乳,其实分娩后应尽快给宝宝喂奶,最好是在分娩后半小时之内。一般来说,即使这时产妇没有奶,医生也会让宝宝趴在妈妈身上吸上几口,以便尽早建立催乳反射和排乳反射,促使乳汁来得早、来得多。

生产后前两天,宝宝的吮吸对乳房的刺激,除了能让宝宝适应乳头吮吸的感觉,养成良好的吮吸习惯,也能刺激母乳的分泌,保证哺乳期乳汁的足量供应。

另外,宝宝喂奶并非一定要定时,“看孩子,别看钟”就是这个道理。初生儿的胃很小,胃排空时间短,因此需要较频繁地喂奶。按需哺乳有很多好处,一方面可使婴儿获得足够的乳汁,并刺激母亲泌乳;另一方面,能够保证婴儿获得足够的营养,利于婴儿正常生长发育。

误区三:奶水少就得添加奶粉

刚出生的宝宝胃口小,每次只要吃一点奶水就足够,出生七天后,宝宝的胃会一点点变大,胃口也会逐渐增大,而此时,妈妈的奶水也会由初乳过渡为成熟乳,奶量也会随之增加。

前期奶水少属于正常现象,随着宝宝胃口增加,妈妈身体逐渐恢复,奶水会越来越多,只要按需喂养,不需要额外增加奶粉。

误区四:每次宝宝吃完,都要把剩下的乳汁挤出

很多宝妈在宝宝吃完奶后,习惯性地挤出剩余的乳汁,虽然这样可以使奶水增多,但奶水增多的同时也会出现新问题,比如增大患乳腺炎、乳腺闭塞的几率。

另外,奶太多,宝宝通常喝不到后乳就饱了,所以宝宝大便可能是绿色的,会有泡沫,也会觉得胀气;由于前乳比较稀,宝宝容易饿,就会频繁要求喝奶,喝奶的次数越多,宝妈挤奶就越多,久而久之就会形成恶性循环。

因此专家建议,如果宝妈奶水足够,并且宝宝吃完奶后乳房柔软、软塌塌的就说明没奶了,不需要再挤;奶水过少的宝妈可以通过挤奶增加奶量,奶水过多的宝妈也可以通过挤奶降低乳腺疾病的风险。

误区五:妈妈发烧不能喂奶

上感类发烧,正常喂奶,乳汁不是病毒传播的途径,反而能把抗体给宝宝;胃肠道疾病引起的发烧,正常喂奶,注意戴口罩,多洗手,不亲吻宝宝;乳腺炎引起的发烧,更得继续喂奶,否则会加重堵奶;超过38.5度可吃宝宝用退烧药,否则奶太烫宝宝可能不吃,另外妈妈体感非常不适。

误区六:母乳6个月后就没营养了

这种说法显然是错误的。母乳喂养过程中,母乳的营养成分一直在变化。随着宝宝的长大,母乳的成分是不同的,母乳根据宝宝身体的需求产生,WHO建议坚持母乳喂养到两岁。

比如:从出生到三四个月的时候,宝宝长得特别快,所以母乳中的脂肪含量也特别高,这时候的奶水特别白、浓,营养丰富;当宝宝1-3岁时,生长速度减慢,对营养的需求相对降低,所以母乳脂肪含量会逐渐降低。所以说,不同阶段的母乳都是专门为宝宝“配方”生产的,里面的成分最适合宝宝生长,比起任何别的辅食,如蔬菜、水果、稀饭,更有营养。

误区七:母乳喂养会使身材走样、乳房下垂

到目前为止,依然有不少新妈妈认为哺乳会造成乳房下垂、身材走样等问题。其实,母乳喂养不仅不会造成身材走样,反而会促进产妇的形体恢复。

坚持母乳喂养,可把多余的营养提供给宝宝,保持母体供需平衡,并且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌,促进母亲子宫的收缩,能使产后子宫早日恢复,有利于消耗掉孕期体内蓄积的多余脂肪。

同样,哺乳也不会引起乳房下垂,哺乳促进母体催产素的分泌,而催产素会增加乳房悬韧带的弹性。

母乳是宝宝最安全的食粮,哺乳是一个自然过程,是人类的本能行为。妈妈们不必背负过大的压力,更不能随意听信民间传言,要用最自信的姿态为宝宝制造最完美的口粮。