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武汉美莱吕应祥告诉你晚上睡觉有磨牙习惯怎么办 磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”。 人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。磨牙不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致出血或造成牙齿脱落。 长期夜磨牙的危害： (1)对牙体组织有严重磨损：夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，造成牙釉质磨损，就会出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙齿坏死。 (2)对牙齿周围组织有破坏：夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。 (3)对颞下颌关节有影响：由于长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。 (4)引起面痛和头痛：大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。 (5)造成精神负担。 而为了减少对牙齿本身的伤害，可以到正规的口腔诊所制作并配戴磨牙垫来进行保护。 磨牙垫的好处：入睡时用磨牙垫是伤害性最低、治疗夜磨牙的最有效办法，戴上吻合牙齿咬合的磨牙垫，不单可有效防止继续磨蚀，对枕边人的噪音骚扰也会减低。 磨牙垫的制作过程：做一个磨牙垫一次只需要30分钟左右，需要就诊两次，第一次取模，第二次配戴。 磨牙垫的使用：磨牙垫只是在入睡时使用，起床后即可摘掉。不会影响日常的生活，磨牙垫材料都是对身体无害的，同样也不会影响健康。只是在最初配戴时，需要一段时间进行适应。 磨牙垫的注意事项：配戴磨牙垫前，一定要加倍注意口腔卫生，先接受洗牙、处理蛀牙或牙周病，再要定期检查牙齿，以及每晚配戴磨牙垫前要刷牙、用牙线清洁口腔。 武汉美莱吕应祥医生 （图一） 武汉美莱口腔正畸学科带头人 荣誉： 原部队三甲医院口腔正畸科主任 国际重建学科中国分会会员 中华口腔医学会会员 隐形矫正认证医师 3000余例重度牙齿畸形成功案例 擅长项目： 儿童及青少年牙齿排齐，成人正畸治疗，隐形正畸，疑难畸形牙矫正，精密舌侧正畸技术、牙齿种植 (责任编辑：Doctor001) |
