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关于人流的科普文章已经有了不少，然不知道是什么开始流行起来“今天做人流，明天就上班”这句广告词的，但是的确也算深入人心，堪称成功的传媒案例，但是，这是真的吗？人流之后的护理和恢复真的不用管吗？ 显然，答案是否定的，今天我们邀请到西安安琪儿妇产医院专家李秀萍来讨论人流术后的护理和恢复问题。  需要在开头提醒各位是：不管今天的内容是什么，永远不能把人流当做避孕手段。 首先，我们来简单了解一下人流的基本概念。人流包括人工流产和药物流产，都是意外怀孕后选择终止妊娠的方式，药物流产一般适用于停经49天以内的健康女性，以及不能承受或者接受人工流产的女性，人工流产则是选择手术的方式终止妊娠，主要原理就是在怀孕早期（10周以内），受精卵着床之后，刚刚开始在肥沃的土地上欢乐的生长时，收到上级命令要连根拔起，斩草除根，所以就使用一个负压吸引器或者刮宫勺，将宫腔内的所有土地和种子一起吸走，完成一次干净漂亮的清扫。 虽然过程很简单，但是这其中还有很多各式各样的风险，比如有可能会发生大出血、感染、子宫穿孔、宫颈损伤，还可能因为宫内组织残留要再次手术，当然这都是在手术过程中需要注意的问题，但是，手术之后也同样需要正确规范的护理和恢复，否则会对下次怀孕造成影响，有一些影响可能是不可逆的，那么，我们接下来从以下几个方面讨论一下人流后护理和恢复的信息。 休养 一般情况下，做完手术患者会在休息室休息2-3个小时，但是无痛人流可能就需要的时间长一些，以为还要考虑麻药代谢的问题，基本上六个小时之后也就可以下地活动了，这段时间的活动是很有必要的，可以排出宫腔内的积血，降低感染风险，同时也可以及时发现一些术后的并发症，如果有问题的话，这个时候就会显现出来，当然，活动也要依据自己的情况量力而行，这个阶段肯定会有各种各样的不适，那么家属的陪伴和安慰就起到了至关重要的作用。 接着你要问：明天能不能上班？答：不建议，一般建议患者休息一到两周，这期间需要适当运动，但是避免剧烈体力劳动或者运动，除此之外，还要服用抗炎抗感染治疗，主要是为了降低在内膜恢复期间感染的几率，这一步很关键，因为人流术后因为炎症感染引起的宫腔粘连可能会导致不孕，因此我们会建议患者术后一个月要复查恢复情况，如果有问题可以及时处理。  饮食 我在门诊也看到很多男孩陪着女友来检查的情况，很多男孩非常心疼自己的女友（虽然，晚了一些），所以会寻找各种各种弥补的方法，在饮食上下大工夫来表现，实际上，人流后的饮食基本以正常清淡饮食为主，除此之外，稍微增加一些“有营养”的食物，就是富含蛋白质和维生素，其实现在的生活条件下，基本上随便吃吃都营养过剩了，所以，适量就好，不必过分。 但是如果患者在术中出血过多或者身体本身就比较虚弱，那就有必要认真的在饮食上进行调理了，除了必须的高蛋白和维生素以外，还要补充无机盐（如：铁）。同时，还要保证水果和蔬菜的摄入量。 卫生 除了上面建议使用抗炎抗感染的药物以外，保持卫生也是很有必要的，术后的创面呈现出开放状态，这个时候很容易因为卫生清洁不到位而引起感染，尤其是阴道里有大量的常驻菌群，加上宫腔内有可能存在的积血，所以尽量选择淋浴冲洗外阴，不能冲洗阴道，也不能坐浴。如果出血的话，使用卫生巾或护垫也要及时更换，并选择透气性较好的内衣裤。 同房与怀孕 做完手术之后不建议同房，这个概念大家应该都是明白的，具体的原因上面已经有涉及到，就是因为这个时期新鲜的创面很容易受到感染，所以就忍一忍吧，不过，有人会问，那什么时候可以开始啊？主要月经正常来了之后，就证明内膜的恢复良好，可以正常同房了，不过每个人在术后来月经的时间并不固定，通常因人而异，所以建议就是做好一切能做的事情，然后耐心等待。 西安安琪儿妇产医院超导可视人流保障术后生育能力 西安安琪儿妇产医院采用短效静脉麻醉，患者在睡眠状态下接受手术，手术时间仅需3分钟。手术者在术中、术后都不会感受到任何疼痛。通过可视超导技术引导、监控，在显示屏幕上直接观察宫腔内部状况，确定孕囊方位，准确定点吸除，精确无误，防止子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症发生。手术采用高分子纳米材质，管腔纤细，仅几毫米，一次性吸除孕囊，对宫颈伤害可记为零。  副主任以上专家亲自手术安全无痛不影响再次孕育 副主任及以上医生亲自手术，安琪儿超导可视无痛人流手术要求手术医师均由副主任及以上医生亲自操作，杜绝因操作不当引起漏吸、过度吸宫引起的手术风险。 严格实施世界卫生组织PAC人流手术制度 作为一家高端妇产医院，西安安琪儿妇产医院严格按照WHO发布的PAC管理指南，制定人流手术流程及术后关爱项目，术后半年内，针对子宫有无彻底恢复、有无妇科炎症等问题再次进行妇科及B超检查，将对再次孕育的损伤降至最低。 (责任编辑：Doctor001) |
