王女士是一名多年的失眠症患者,每天夜里大概2点多就醒,然后就再也睡不着了。由于长期晚上睡不着,导致上班精神不佳,工作总是出错,经常被领导骂,还差点被炒了鱿鱼。

徐州市交通医院特邀专家李洪廷主任说,失眠对人体的危害是非常大的,它不仅使患者的睡眠质量下降、精神萎靡,同时还可以引发一些其他疾病的发生,因此,一旦长期的出现失眠,最好要及时的进行相关检查,并给予治疗。那么,失眠该做什么检查?不妨看看医生是怎么说的。

【3大检查方法可明确是否失眠】

一、失眠的症状:我国失眠的发生率高达45.4%,而意识到自己患失眠的人群只有25.9%。偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振、注意力不能集中和工作力不从心等后果。长期失眠甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。

二、失眠可引发的疾病:失眠与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒,并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心血管、脑血管、等疾病。失眠降低生活质量,增加了发生失眠抑郁如、的危险;失眠也增加了意外和损伤,大大增加了车祸发生率。  

三、失眠者应做的检查:失眠和多种身体、心理疾病有着密切的关系,为确定的类型、严重性、持续时间及。    

1、进行2周的观察和记录:包括就寝、起床时间,睡眠持续时间和质量,夜间觉醒情况等主要症状与规律。记录饮酒、含咖啡因饮料及用药情况、生活习惯等等。    

2、进行详细的内科系统检查,必要时应做心理分析、失眠抑郁检查,如汉密尔顿焦虑、抑郁量表等。    

2、进行多导睡眠监测,明确睡眠整体情况,根据睡眠分期指导合适药物的选择。

温馨提示:很多失眠症患者,都以为失眠只要吃点安眠药就行了,不用去医院看。其实,对于严重的失眠患者来说,安眠药并不是长久之计,长期服用还会产生赖药性,医生不建议患者长期服用,还是要到正规医院进行专业治疗为好。