你是否有过肚子胀气、肚子隐痛、时而腹泻便秘或是突然出现一天要多次大便的经历?或许部分有以上症状的朋友去过医院就诊,医生检查过后说没什么大问题,可能是肠易激综合征,要注意释放压力,保持心情愉悦,避免吃过多产气食物。很多朋友可能有疑问,什么是肠易激综合征(IBS)呢?我的身体出现那么多异常,真的没事吗?上海医博肛泰医院正规吗

什么是肠易激综合征(IBS)

正常情况下的大肠蠕动

食物残渣(粪便)在大肠内被运送及吸收水分

顾名思义,肠易激综合征就是肠子容易“激动”而引起的综合征,且主要是指大肠。大肠的功能是吸收行至此处的食物残渣(粪便)的水分,同时储存并运送粪便。

一旦肠子“激动”起来,它可能会减缓蠕动,粪便停留在肠子里的时间变长,里面的水分过多地被吸收,致使粪便过于干结,排便比平时困难,进而堆积导致便秘;它也有可能蠕动过于剧烈,粪便里的水分还没被充分吸收就到了肛门被排出,这时的粪便含水量较多,容易造成拉水便也就是腹泻。上海医博肛泰医院正规吗

肠易激综合征患者大肠蠕动过慢,大便中大量水分被吸收,导致大便干结及体积过大,发生便秘

也可能肠蠕动过快,粪便前进太快,水分来不及被吸收

大便含水过多导致腹泻

为什么会得肠易激综合征

那为什么好好的肠子就会突然那么“激动”呢?目前这一问题尚未得到彻底解释。在医学中认可程度比较高的是,患有肠易激综合征的患者焦虑、抑郁的情况比正常人严重,并不是说他们有焦虑症或抑郁症,而是指他们更易出现焦虑或抑郁的情绪;他们面对压力或突发事件也会更敏感,也就是说,别人发生了某一件不太顺利的事可能不太在意,而他们就会对此感到焦虑和烦躁。

我们人体中存在调控大肠的功能的植物神经,人的情绪也可能会影响它从而造成肠道功能紊乱;所以在一些精神刺激长期影响下,有些人的大肠功能就“失控”了,形成肠易激综合征。上海医博肛泰医院正规吗

人的情绪异常时可能释放一些物质或信号造成肠道不适

肠道症状反过来也会影响大脑(情绪),它们是相互作用的

真的得了肠易激综合征该怎么办

首先必须提醒大家的是,肠易激综合征很大程度上是一种精神心理因素疾病,其症状与肠癌、克罗恩病、痔疮、乳糖不耐受等其他胃肠疾病颇为相似,所以必须排除上述那些有明确病因疾病后才能诊断为肠易激综合征。也就是说,不能单纯地把自己胃肠道不舒服的症状归结于肠易激综合征,以免耽误病情。

肠易激综合征的症状包括腹痛、胀气、多屁甚至绞痛等

倘若确实是肠易激综合征,就要遵医嘱进行治疗。

1.调整饮食:避免敏感食物,避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等,并减少产气食物(奶制品,大豆,扁豆等)的摄取。高纤维素食物(如麸糠)可刺激结肠运动,对改善便秘有明显效果。上海医博肛泰医院正规吗

2.心理和行为治疗:对病人进行耐心的解释工作,具体包括心理治疗,生物反馈疗法等,对于有失眠,焦虑等症状者,可适当予以镇静药。

3.药物治疗:根据病情采用解痉药、通便药、止泻药、促进动力药等药物治疗。