一到夏季，人们一方面热得没胃口，一方面忍不住吃生冷的东西解暑，给肠胃造成很大的负担。于是，很多人就吃出了毛...

夏季炎炎，泌尿生殖感染让很多男性苦不堪炎。据统计，过了30岁的男人，约有半数以上曾受到过泌尿生殖感染反复发作的困扰。男性生殖系统构造复杂，而泌尿生殖感染疾病的引发途径广泛。那么，什么是男性泌尿生殖感染？导致男性泌尿生殖感染的原因又有哪些？北京...

经过一天的辛苦劳累，很多人回家倒头就睡，不但体力恢复不过来，反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡，解乏的效果最好。 早淋浴晚泡澡。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，让人精神饱满地投入到工作和学习中去。如果是晚上感到疲累，可在晚饭后1小时...

站如松，坐如钟，行如风，卧如弓，这是古人对站姿、坐姿、走姿、睡姿提出的严格要求。近日，中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师张洪美、北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆、上海中医文献馆失眠专科主任医师施明，以及北京大学第三医院骨科主任医师...

很多女性喜欢跷二郎腿，单肩背包挎包，歪着臀部一边方向坐诸不知这样的坏习惯会影响到骨盆的健康。中国脊诊整脊技术学术委员会常委李赞助医生提醒：根据中医的理论，骨盆变形，有可能会让内部生殖系统器官受到挤压，造成上下气血不通畅，影响身体健康。严重者...

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。 在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮...

花露水杀菌止痒，是夏天离不开的好帮手。近两年，市场上推出了驱蚊花露水，可防蚊虫叮咬。然而，其中的驱蚊成分最近引起热议，甚至有人形容其简直就是在身上喷农药。对此，《生命时报》邀请天津药物研究院副研究员李红珠，为你解答花露水里的疑惑。 李红珠说...

要想健康长寿，养肾十分重要。中医建议，养肾须得护好自己的双脚，适当锻炼，适度饮食，有尿莫要忍，注意饮食起居，要避免房事过度劳累。 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别...

番茄 番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。 西瓜 吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理...

外出就餐到底有多伤害身体?因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师来为我们点评一下，也教我们一些解毒的方法。当然，荤素搭配，淡口味是统一的原则。 有害食物1：油条 油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种...