36.5摄氏度,人体的体温总是围绕着这个点波动。体温过高,会引起不适;体温过低同样不容小觑,这是体寒症的一种表现,其危害往往更加隐匿。一项调查显示,体寒的女性是男性的4倍,80%以上是2030岁的职业女性。 炎炎夏季,不少女性依然手脚冰凉,就是体寒症在...
夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡,很多身体不适也因其而生。在生活中,夏天有6个细节最应注意。 眼睛最怕晒。在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。黑龙江省医学会眼科专业委员会委员姜荣涛教授提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼...
普通牙膏能否用来清洁假牙?口腔医学专家指出,由于假牙表面不如真牙坚硬,因此长期使用普通牙膏将在假牙表面形成刮痕,这些刮痕会增加细菌和菌斑的蓄积,最后适得其反,增加使用假牙人群感染疾病的风险。 北京大学口腔医学院预防科荣文笙博士介绍说,假牙是...
眼下要说什么饮食店火,大概莫过于粥店了。一碗粥,价值少则五六元,多则二三十元。各种小吃,从几元到十几元不等,看似廉价,其实一餐饭也着实不算便宜,而且店家的成本要比炒菜店低得多。 粥店的招牌之一,就是吃粥养生。各种粥的名称都很好听,还有种种保...
端午节吃粽子是中国人的传统习俗,每年端午节,人们都早早地开始准备粽子。粽子在保存和食用上有什么需要注意的呢?本期我们请到3位专家为大家支招。 一定放冰箱保存。粽子的主要成分是糯米,加上红枣、豆沙或者肉,因此在初夏炎热的天气里很容易变质。枣粽子...
提案人:全国政协委员 范利 内容提要: 目前,令我们堪忧的如高血压、肥胖、血脂异常、糖尿...
第一节 肩颈练习 下肢动作 上肢动作 保持坐姿 左臂经侧后摆至上举,同时上体稍左转,眼随手动。 小臂弯曲用手扶住头侧面。 将头慢慢向左侧拉,伸展颈侧肌肉。 重点教学 本节操应注意在第5-8拍拉伸颈部时上体姿态应保持直立不动,手指叩击头部穴位应有一定的力...
据三○三医院妇产科主专家介绍,夏季是女性疾病的高发季节,许多女性因此瘙痒难忍坐卧不安,前来求医的女性患者也多了起来。到底夏季哪些女性疾病容易困扰女性,据不完全统计,发现其中阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎竟然高达92%强,炎症严重威胁女性健康。...
一些平时看似不重要的生活细节,或是你习以为常的爱好、习惯,都可能影响你的寿命。为了更长寿,向这9个目标努力吧! 日前,美国《about》杂志的长寿专栏载文推荐了几剂新的长寿良方:如果你总是不经意吃多,不妨试试放筷法;防止交通意外,黄昏出行最要当心...
新的口气不但能够令人感觉愉快,增强自信,甚至能增强人的判断能力,下面4种食物助你口气清新。 第一种:香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这...
本周日即将入伏,一年之中最炎热的夏季终于来了。这时节如何养生调理?中医专家提醒,...
煎藕饼 花椒黄鳝 黄鳝饭 花胶鳝王汤 莲藕汤 膏蟹沙白焖鳝 豆芽凉菜 文/广州日报全媒体...
推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:清热解暑 今年的小暑是7月7日。民间有小暑大...
广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员储洁雅、黄月星、魏星)猫是很多人喜爱的宠物。...
解惑专家:广东省中医院临床营养科主治医师林淑娴 名医解惑 健康有约工作室身边纸研编...
广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员王健)咽喉不适有何缓解妙方?广州医科大学附属...