没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用,然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时,要权衡好荤素的搭配,至少2/3的植物性食物,最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所,这新一代美国的饮食搭配对抗癌有重要意义。以此来给你的选择做出好坏的判...
★乳腺增生多年不愈 乳腺增生是一种慢...
《北京人健康指引》发布 34项指标适用18到60岁人群 心理平衡纳入指标体系 一日三餐,定时适量;每天饮水不少于1200毫升;知道并会正确拨打急救电话;情绪稳定,不大喜大怒;对生活有追求,对工作充满信心;牙齿清洁,无龋洞,不疼痛经过向社会各界广泛征求意...
进入6月底,贵阳天气越来越热,各种打着补充营养、提神醒脑、抗疲劳等旗号的功能饮料,也随着气温升高,迎来了销售旺季。但不少消费者并不知道,不是每个人都适合喝功能饮料。在不需要的时候补充功能,只会有害无利,对身体机能造成损害。 功能水喝多了身体遭...
面对骄阳似火的暑天,很多人都喜欢躲在空调房间里,偶尔出去一趟,回来也喜欢冲个冷水澡,让身体迅速凉爽下来。事实上,这种做法不可...
不知从何时起,味蕾依赖上了高油高脂食品,运动被繁忙的工作淹没,种种被年轻人视作平常的现代生活方式,正在不知不觉间侵蚀他们的健康。 近年来,大肠癌的发病率逐年上升,作为我国常见的恶性肿瘤之一,大肠癌目前占肿瘤发病率的第四位,消化道肿瘤的第二位...
生活中哪些地方最脏、对健康最不利?美国《预防》杂志近日撰文为读者总结如下: 1.公共厕所的最差位置中间的厕位 一项研究表明,人们在上厕所时,往往喜欢选择中间的厕位,因此,在马桶按钮上,它比两头的厕位细菌含量更多。 对策:上厕所时,最好有意识地避...
德国肠出血性大肠杆菌疫情席卷了欧洲许多国家,大肠杆菌O157:H7一直是引起出血性肠炎最常见的病原体,近年来全球重大的出血性肠炎疫情都是由该菌所致,但它并非惟一祸首,比如此次的O104:H4 肠出血性大肠杆菌感染会引起什么病? 大肠杆菌是最常见的微生物之...
看电视过久对健康不利是众所周知的常识。但美国研究人员14日公布的研究成果显示,这一不良生活习惯对身体的害处大于原先估计,其中包括增大患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的风险,甚至会增加因疾病而死亡的风险。 为了解看电视对身体造成的影响,美国哈佛大学公...
30岁的许小姐是锡城某单位的会计,工作比较繁忙,常常加班到很晚。最近两三个月来,徐小姐发现自己月经周期紊乱、经量多、颜色深。到无锡泰坤堂国医馆一检查,最终确诊是子宫肌瘤,大小为4.8厘米,许小姐在医馆特诊专家、上海中医大博士生导师何新慧教授的建...
本周日即将入伏,一年之中最炎热的夏季终于来了。这时节如何养生调理?中医专家提醒,...
煎藕饼 花椒黄鳝 黄鳝饭 花胶鳝王汤 莲藕汤 膏蟹沙白焖鳝 豆芽凉菜 文/广州日报全媒体...
推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:清热解暑 今年的小暑是7月7日。民间有小暑大...
广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员储洁雅、黄月星、魏星)猫是很多人喜爱的宠物。...
解惑专家:广东省中医院临床营养科主治医师林淑娴 名医解惑 健康有约工作室身边纸研编...
广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员王健)咽喉不适有何缓解妙方?广州医科大学附属...