夏季游泳本是惬意、消暑的好活动，但入夏以来却频频传出泳池猝死的消息。39岁原凤凰网总编辑、百视通首席运营官吴征，就是在游泳时不幸遭遇心梗发作，抢救无效离世。我们不禁会问，游泳真会对心脏造成威胁吗？怎么游才最安全？ 对此，北京军区总医院急救科主...

７月２３日，迎来最热节气大暑。大暑正值三伏天内，是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的苦夏就在此时。为了安然度过这段苦夏时期，专家提醒，公众在生活起居上要有所讲究。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，大暑期间，日...

随着炎热夏季的到来，游泳场所进入开放高峰。山东省卫生厅卫生监督所提醒广大消费者，要增强游泳安全意识，关注游泳场所卫生状况，防范传染病传播以及健康危害事故的发生，维护自身健康权益。 最近，山东省卫生厅卫生监督所对部分游泳场所的游泳池水质进行了...

武汉市民王小姐化了个漂亮的妆出门，不料脸上起了大片红斑。专家提醒，夏季人体皮肤毛孔张开，代谢旺盛，化浓妆会造成毛孔堵塞，影响皮肤正常呼吸，容易引起皮肤...

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、 矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B2、维生素 B1等都是我们身体迫切需要且容易缺乏的营养素。但营养丰富的鸡蛋并非吃得越...

久违的烈日又出现在天空中，今日温度开始回升，本报从常州市急救中心了解到，每年到了夏季，天气炎热，120急救中心的医护人员总会变得异常忙碌。 据了解，到了夏季，之所以120出车频率上升，其中主要包括溺水、中暑、打架、心血管疾病比较多。因为最近一直是...

许多女性有月经不调的问题，月经不调包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不调有帮助。 现在就跟着小编来看一下吧。 中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。 古人...

闷热的夏天，一不小心就会挥汗如雨。随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。 天热防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等；水果中以香蕉、...

你会追在孩子的屁股后面，不停地询问他们想吃点什么；可你会追在父母身后，天天问他们这个问题吗？从出生那天起，父母对我们的操心和照顾就一直不曾停歇，等他们上了年纪，你给他们钱、买昂贵的营养品可这真的是孝敬爸妈的最好礼物吗？日本知名老年医学专家米...

很多人洗菜喜欢放在清水中浸泡一段时间，以为这样更干净，吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗，并不能够完全洗净农药残留，甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。 首先，浸泡对清除农药残留并不更有效。中国农业大学食品学院专家指出，农残中最主要的成分是有机磷...