[健康指南] 初潮过早会增加个体青春期适应困难并埋下慢病隐患 日期：2015-09-01 17:53:00 点击：145 好评：0
北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授领导的课题组，对我国9岁~18岁汉族女生月经初潮年龄及初潮年龄在1995年~2005年10年间的变化趋势进行的分析研究显示，汉族女生月经初潮发生城市早于乡村，西北地区最晚。2005年城乡合并女生（把城市女生和乡村女生的...
[健康指南] 长期熬夜可致身体免疫失调 水果、药膳难保健康 日期：2015-09-01 17:47:11 点击：184 好评：0
都说夏日炎炎正好眠，事实上因为夏天夜生活更加丰富，很多人的睡眠时间比其他季节更少。一些上班族晚上回家后，就变得亢奋，打游戏、看小说、看电影，熬夜成了家常便饭。我们常把熬夜和黑眼圈、皮肤粗糙画等号，却没有认识到熬夜对身体的的严重危害，甚至最近...
[健康指南] 薄荷粥可以防治夏季咽炎 日期：2015-09-01 17:40:39 点击：176 好评：0
随着进入夏季空调被广泛使用，以及烧烤、火锅等饮食引起上火，导致夏季咽炎逐渐增多。薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。 薄荷粥的制作材料： 主料：薄荷20克，粳米100克。 调料：冰糖5克 薄荷粥的做法：1。 将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶...
[健康指南] 女性背包的重量过重可致“高低肩” 日期：2015-09-01 17:31:16 点击：113 好评：0
包包是服饰搭配中必不可少的时尚单品，因不少爱美的女性对包包可谓情有独钟。随着社会的节奏加快，女性身上的包包也变得越来越大、越来越重。但包太重有可能导致高低肩，可能很多女性不知。 前两日，有网友发帖称，在公交车上看到了一个美女背着一个大大的包...
[健康指南] 今日18时42分进入小暑 为你支招酷暑衣食住行 日期：2015-09-01 17:27:20 点击：135 好评：0
今天是民间的小暑节气，根据新出版的《中国天文年历》，今年小暑的准确时间为7月7日18时42分，标志盛夏季节正式登...
[健康指南] 营养专家表示:小暑时节吃＂苦＂尝＂酸＂保健康 日期：2015-09-01 17:26:32 点击：53 好评：0
７月７日是农历小暑节气。小暑至，盛夏始。炎炎夏日，人很容易上火和食欲不振。营养专家提醒说，盛夏时节，公众要多吃苦味和酸味食物。 小暑时节常常高温、多雨，人体在这样的环境下，易出现阳热过盛、暑湿困脾、津液损伤等变化。 天津中医药大学第一附属医院...
[健康指南] 常吃六种食物有助夏天防晒 日期：2015-09-01 17:20:56 点击：173 好评：0
夏天里，各位美眉的防晒计划准备好了吗？除了防晒霜、遮阳...
[健康指南] 进入夏天的养生菜品推荐：清凉可口排毒汤 日期：2015-09-01 17:19:56 点击：139 好评：0
进入夏季，餐桌上少不了清凉可口的汤品，今天给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃、减肥排毒的功效。 1.苦瓜竹笋汤 做法：竹笋去皮切片，焯水去涩去草酸；苦瓜洗净去瓤，切段；砂锅加清水、姜片、虾皮烧开，放入竹笋片煮20分钟...
[健康指南] 专家提醒：美白要警惕汞中毒 日期：2015-09-01 16:20:14 点击：129 好评：0
哪知道化妆品也能中毒，都是美容惹的祸。在307医院肾内科的一间病房里，三名住院患者都是追求皮肤白净的漂亮女性，她们因为使用了汞含量严重超标的化妆品导致汞中毒，正在医院接受治疗。 今年38岁的患者宋女士血汞含量已经达到正常值的160倍。宋女士说，她在...
[健康指南] 云南发布野生蕈中毒预警 专家:吃蕈子时不要饮酒 日期：2015-09-01 16:15:33 点击：166 好评：0
进入雨季，各类野生蕈集中上市，全省进入因食用野生蕈中毒引发食物中毒事件的高发期。为有效遏制、防范食有毒野生蕈造成食品中毒群体性事件发生，保障广大人民群众的饮食和生命安全，省食品药品监督管理局近日发布了预防食用野生蕈中毒预警公告。 公告中要求...
本周日即将入伏，一年之中最炎热的夏季终于来了。这时节如何养生调理？中医专家提醒，...
煎藕饼 花椒黄鳝 黄鳝饭 花胶鳝王汤 莲藕汤 膏蟹沙白焖鳝 豆芽凉菜 文/广州日报全媒体...
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热解暑 今年的小暑是7月7日。民间有小暑大...
广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员储洁雅、黄月星、魏星）猫是很多人喜爱的宠物。...
解惑专家：广东省中医院临床营养科主治医师林淑娴 名医解惑 健康有约工作室身边纸研编...
广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员王健）咽喉不适有何缓解妙方？广州医科大学附属...
