人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体中毒，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒理论专家、北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者，从中医角度讲...

精神抑郁乳腺癌 乳腺癌是女性最易罹患的肿瘤，在女性肿瘤患者中居首位。近年来由于生活节奏加快、生活压力增大、环境的恶化、食品的污染等因素，乳腺癌的发病率大幅上升，且出现年轻化趋势，据了解其接诊的最年轻患者年仅12岁。 乳腺癌的发生与雌激素水平高、...

【核心提示】 专家称，秋老虎发威时，也是呼吸道系统疾病高发时。 高温季节，空调自然成人们最好的消暑工具。但长久呆在空调房里，门窗紧闭，空气不流通，易使病原菌滋生。过度贪凉致免疫力下降，极易导致呼吸系统原发病的加重，如支气管哮喘急性发作、慢阻肺...

暑假期间，饮食不规律、食物种类繁多，导致不少孩子肠胃功能紊乱。那么，在开学前的这段时间里，家长应该如何为孩子调整好饮食结构呢？下面介绍一些方法供家长参考。 饮食营养均衡四项原则 第一个原则是植物性食物为主、动物性食物为辅。孩子多吃动物性食物，...

目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、麦片、核桃粉、面茶等，这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多人的喜爱。 上班族 芝麻黑豆浆做早餐 黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超过60%，主要为不饱和脂肪，还富含钙、磷、铁以及...

◆冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性营养成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。 ◆黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮...

如今，30岁结婚，35岁生育的女性不在少数，而大龄未婚女性被时尚地称为剩女。因为种种原因，近年来，现代城市中的大龄未婚女性中妇科病患者呈现增多趋势。专家指出，剩女一旦发现妇科病，应及时到医院就诊，不要因为害怕尴尬和恐惧妇科手术而耽误了病情，其实...

夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍，粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。 秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效...

８日是中国传统节气立秋。按照传统中医理论，秋季是最适宜人体进补的季节，在民间也有贴秋膘这一说法。专家建议，立秋进补应坚持适度原则，不可盲目乱补一气，缺啥补啥才最重要。 黑龙江省中医研究院主任医师秦曼表示，许多喜欢养生的人一进入秋季便迫不及待...

深圳的盛夏，炎热难耐！不过上班族们躲在高楼大厦里依然可以叹空调享受清凉。深圳市第二人民医院治未病中心主任曹田梅博士提醒，空调虽好但不能只贪图凉快，它在带来清凉的同时也带来了让人困扰的空调病。 进入夏季空调病患者增多 近日年仅35岁的李小姐比较苦...