有呼吸道疾病的老人别在有害颗粒浓度高的早晚时段锻炼。 灰霾、干燥、冷空气交替出现 门诊呼吸道、胃肠道和皮肤科病人增多 秋冬之交气象变化多端，灰霾、干燥、冷空气轮番交替，各类病症发生原因与气象变化密切相关的气象病增多。着凉感冒、上呼吸道感染咳嗽...

对于很多白领来说，午餐真是个经年累月难解决的老大难问题：吃盒饭吧，肉类或隔夜菜多，新鲜绿叶蔬菜少；自带便当呢，如果是隔夜绿叶菜则可能蕴含亚硝酸盐，而且食物品种少；AA撮一顿，容易过于油腻和吃超标；那干脆以水果零食当饭好了！还是不行，长此以往会...

10月15日是第5个全球洗手日。记者调查发现，多数市民在公共场合还没有形成良好的洗手习惯，很多人是走过场，甚至不洗。 多数小餐馆没有洗手池 记者在调查中发现，大部分小餐馆、网吧没有供顾客使用的洗手池，即使有，池边也没有洗手液。 记者走进黄家园一家十...

首先，我们先了解一下秋季气候的特点以及对人体健康的影响： 1、空气干燥 降低了气管、喉、肺等呼吸道弹性，容易产生微小的裂口，纤毛的活动减少，使排出异物的功能减退。 呼吸道血流减少，从而降低了吸气功能。 2、冷空气活跃 极易导致栓塞、中风、支气管哮...

海鲜有多少营养 (1)鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质，含量可高达15%～20%，鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。另外，鱼蛋白质的必需氨基酸组成类似肉类，属优质蛋白 (2)鱼类、虾、蟹等脂肪含量很低，多数为1%～3%，并且多由不饱和脂肪酸组成，容易消化，...

近日，媒体报道多地精子库告急。而国家计生委的数据显示，我国男性精液质量急剧下降：在捐精的人群中，大学生群体合格率也勉强超过20%，社会人士的合格率不到10%。该如何提高男人们的精子质量呢？ 国内男性精子质量急剧下降 卫生部关于男性精子质量标准迄今已...

1、心血管疾病患者 人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管输送到身体内部，这会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快，从而加重心脏负担，加重心脏缺血、缺氧，造成冠状动脉痉挛，附壁血栓脱落，导致心绞痛或心肌梗死的发生。 2、溃疡病患者 人体受寒冷刺激...

喝茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道：茶苦味寒最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能明目益思。 茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生...

日前，美国福克斯新闻网发表了由几位美国医学专家一起编写的健康指南，教人们预防各科疾...

以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好？喝茶的最佳时间又是什么时候？下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。 什么时候喝茶最好？有人说，喝茶最佳时间早晨。因为经过一昼夜的新陈代谢，...