无论你属于哪类女人。你都不能否认你很希望维护自己的身体健康。在最美好的年龄中，添加一个小东西！ 于是，之前尘封的流产史你重新翻阅，那段或许只有你自己熟知的历史，究竟会不会影响你现在的怀孕过程?你会习惯性流产吗?你的子宫变薄了吗?你的宝宝会健康...

张老太晚饭后不久就感觉一阵阵的肚子疼，晚上吃的是肉包子，多吃了些，家人以为她不消化，过一会儿就好了。可张老太感觉肚子越来越疼，并出现发热症状，家人赶紧把她送到医院。医生根据张老太进食油性食物、右上腹绞痛、发热等情况，迅速查体，诊断为急性胆囊...

只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。因此，对女性缺铁性贫血进行食疗就十分重要。 推荐以下七样家常的补血食物： 1、黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多...

掌握睡眠分寸 益于健康长寿 睡眠是一种周期性的生理现象，占人生1/3的时间，生命过程中离不开睡眠。自人体开始有生命活动起，就会产生各种代谢产物，它在体内积聚到一定程度时，人就会感到疲劳，提醒人们应该休息，睡眠就是最有效的休息。有人试验，两只同样...

房间布置，不能只考虑到好看不好看，实用性和安全性才是你最应该重视的。婴儿的房间，更是如此。美国《孩子房间》杂志编辑苏珊妮莫里斯，以及加利福尼亚州的儿童家具设计者塞丽娜杜根给父母们提出了四要四不要。 房间颜色，要考虑孩子的喜好。不要使用图案夸...

不良的生活方式是脱发的催化剂，因此要养成良好的生活及饮食习惯。 首先，每天睡眠不应少于7个小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。 染发、烫发应掌握好频率，一年别超过23次，两者应有时间间隔。这是因为，...

更年期是45～55岁的妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状，如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等，也称更年期综合征。因此，更年期的饮食应根据个人的具具体情况加调整。对于停经前月经频繁，经血量过多，并因此引起贫血，出现...

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类： 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降...

白领丽人多劳心，如果不注意摄取营养，健康容易出问题。她们或者因为工作太忙而忽视了早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，白领丽人必须调整饮食习惯，吸收身体所需的八大营养。 首先，白领丽人在饮食的安排上，必须做到早饭要吃饱，午饭要...

子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心和呵护。 1。避孕。 流产手术的方...